高校生がIELTS 7.0を取るための勉強法｜平均スコアや大学受験に活かす方法も解説

IELTSを受けようと思うんだけど、何から勉強すればいいのか分からない…。そもそもどんな試験なの？

IELTSは「読む・聞く・書く・話す」の4技能を測る英語試験だよ。最近は海外大学受験だけでなく、日本の大学入試でも使える学部が増えてきてるんだ。

でも、英検とどう違うの？ライティングとかスピーキングって難しそう…。

確かに英検と違って、IELTSは英語を「実際に使えるか」を測る試験。でも、しっかり対策すれば高校生でも7.0は狙えるよ！

「IELTSって海外留学のための試験でしょ？」と思っていませんか？

実は、IELTSは日本の大学受験でも大きな武器になります！

近年、英語外部試験を活用できる大学・学部が急増中。上智、ICU、早稲田、明治などの有名私立をはじめ、IELTSのスコアが出願要件になっている学部も多数あります。

つまり、IELTSのスコアを伸ばせば、英語だけで受験できる選択肢が広がるということ！さらに、スコア次第では、海外大学進学の道も開けます。

でも、「IELTSを受けようと思っているけど、何から始めればいいの？」と悩んでいませんか？

この記事では、IELTS6.0〜7.0を目指すための勉強法、大学受験での活用法、短期間でスコアを伸ばすコツを徹底解説します！

IELTS7.0の難易度とレベル感

高校生でIELTSを受験する人は年々増えていますが、実際にどれくらいのスコアを取る人が多いのでしょうか？

自分自身も高校生のときにIELTSに挑戦し、最終的に7.0を取得しましたが、当初は「このスコアがどれくらいすごいのか？」すらよく分かっていませんでした。

ここでは、高校生のIELTSスコアの平均値を紹介しつつ、7.0というスコアがどれほどのレベルなのかを客観的に解説していきます。

高校生のIELTS平均スコアはどれくらい？

日本人のIELTSアカデミックモジュールの平均スコアは5.9ですが、これは大学生や社会人を含めたデータです。

高校生に特化した平均スコアの公式データは少ないものの、IELTSの受験者データを参考にすると、高校生の平均は5.0～5.5あたりになると考えられます。

自分の周りでもIELTSを受験した高校生はいましたが、初めて受けたときのスコアは4.5～5.5に収まる人が多かったです。

6.0以上を取れる人は、英語が得意だったり、留学経験がある場合がほとんどでした。

参考：IELTS Test taker performance 

IELTS7.0はどれくらいすごい？

IELTSのスコアは1.0～9.0のバンドスコアで評価され、7.0は「優秀なユーザー」に分類されます。

このスコアを持っていると、英語圏の大学で授業を受けるのに十分な英語力があると判断され、多くの海外大学が入学要件として設定しています。

では、7.0の英語力とは具体的にどのようなものなのか、スコアごとのレベル感を比較してみましょう。

7.0ってどのくらいのレベル？英検とかと比べると？

IELTS7.0は英検1級やTOEFL iBT90点前後点相当！つまり、英語で授業を受けても大丈夫なレベルってことだね。

IELTS 6.0と7.0の違いは？スコアごとの英語力の目安

こうして比較してみると、7.0のスコアは「英語を学ぶ」のではなく「英語を使って学ぶ」ことができるレベルであることが分かります。

7.0を目指す高校生へ

自分も最初にIELTSを受けたときは5.5で、「7.0なんて無理じゃないか…」と思っていました。

しかし、適切な勉強法を実践すれば、高校生でも7.0は十分に狙えます。

重要なのは、単語力・リーディングの速読力・ライティングの構成力・スピーキングの瞬発力をバランスよく伸ばしていくことです。

次のセクションでは、具体的な教材や勉強法を紹介していきます。

 IELTS7.0を取るためのおすすめ教材

まずは私が使った教材を紹介します。

もちろん人によってどこから始めればよいのかは違うので、あくまで自分でみてから最終的に判断したほうがよいと思います。

ちなみに、自分が勉強をスタートしたときの英語力は、大体センター試験で言うと9割程度だと思います。

IELTS必須英単語

まず使用した単語帳はIELTS必須英単語4400です。

初めはデザインがかっこよくて手に取ってみたのですが（笑）、例文が短く覚えやすい、類義語もセットで載っているという点ではかなり優れものだと思います。

とても分厚いのですが他のIELTSの単語帳も大体このくらいです。

これをすべて覚えればかなり安心感はあると思います。単語はこの一冊で事足ります。

話題別英単語 リンガメタリカ

続いては話題別英単語リンガメタリカ。

単語学習がメインですが、ライティングのネタも増やせる上に、長文を通じて単語を覚えていく形式なので速読の練習にもなります。

この本の一番の特徴は、様々な社会問題の背景知識を知れることだと思います。

IELTSの問題では、社会問題や今話題となっている事柄について触れる問題が多くあると感じます。

本書は専門性の高い文章を扱っています。単調で味気のない単語学習も、新聞を読むような感覚で勉強できるため楽しく学習できるのではないかと思います。

IELTSブリティッシュ・カウンシル公認 本番形式問題3回分

IELTSの試験形式に慣れるために欠かせないのが、本番形式の問題集です。

私は 「IELTSブリティッシュ・カウンシル公認 」 と 「Cambridge IELTS Official Practice Tests」 を活用しました。

 IELTSブリティッシュ・カウンシル公認 本番形式問題3回分

この問題集は、日本語の解説付きで、初心者にも分かりやすい構成になっています。

IELTSの出題傾向を理解しやすく、特に初めて受験する人におすすめです。

私は単語学習をある程度終えた段階で一度解き、自分の現在のレベルを確認しました。

リスニングやリーディングの時間配分に慣れるためにも、最初の模試として使うと良いでしょう。

Cambridge IELTS Official Practice Tests（ケンブリッジ出版）

IELTSを主催するケンブリッジ大学出版が出している公式問題集で、実際に過去に出題された問題が収録されています。

こちらは本番そのままの実践練習ができる点が大きなメリットです。

私は ブリティッシュ・カウンシルの問題集で形式に慣れた後、ケンブリッジの公式問題集で本番レベルの演習を行いました。

試験直前の1〜2ヶ月は、ケンブリッジの問題集を時間を測って解き、試験環境に慣れるようにしました。

英語に苦手意識がある人やIELTS初心者は、まずブリティッシュカウンシルの日本語解説付きの問題集から初めるのがおすすめ！

IELTS 6.0~7.0を目指す高校生の勉強計画

IELTS7.0を達成することは簡単ではありませんが、高校生でも適切な学習計画と効果的な勉強法を実践すれば、十分に到達可能なスコアです。

ここでは、私自身の経験をもとに、具体的な勉強方法やスケジュール、そして「やらなくていい勉強法」について詳しく解説します。

成功事例：高校生でも7.0を取るためにやったこと

1日の勉強時間

学校の勉強と両立しながら、毎日コツコツとIELTS対策を続けました。

長時間の勉強よりも、「質の高い学習」 を意識し、効率よくスコアを上げることを目指しました。

勉強のコツ

高校生がIELTSの勉強時間を確保する方法

高校生がIELTS7.0を目指すには、「勉強時間の確保」 が最大の課題になります。

学校の授業、定期テスト、部活や習い事がある中で、どうやってIELTSの対策を組み込むのか？

実際に私が実践したスケジュールをもとに、「無理なく継続できる勉強時間の確保方法」 を紹介します。

「毎日3時間の勉強時間を確保しよう！」と考えると挫折しやすいですが、「朝30分＋通学中30分＋夜90分」 など、細かく分けて積み重ねるのがコツです。

学校の勉強や部活もあるし、IELTSの勉強時間が取れるか不安…。

スキマ時間を活用するのがコツだよ！何も机の前に座った時間だけが勉強時間じゃないんだ。

「やらなくていい勉強法」

時間が限られている高校生にとって、「やらなくていい勉強法」 を知ることは、効率的な学習につながります。

ここでは、私自身が試してみて効果が薄かった勉強法を紹介します。

❌ リスニングを「聞き流す」だけ

→ インプットだけではリスニング力は伸びません！

英語を流し聞きするだけでは、リスニング力は向上しません。

ディクテーション（書き取り） や シャドーイング（発音を真似る） を取り入れることで、より実践的なリスニング力が身につきます。

❌ スピーキング練習を「暗記」で乗り切ろうとする

→ 丸暗記では応用力がつきません！

IELTSのスピーキングでは、試験官とのリアルな会話 が求められるため、暗記だけでは不十分です。

トピックごとに「理由＋具体例」を考えながら、実際に声に出して話す練習をすることが大切です。

❌ ライティングを「テンプレート」だけで乗り切ろうとする

→ 表面的な文章では7.0以上は難しい！

IELTSライティングには「テンプレートを活用する」こと自体は有効ですが、それだけでは高スコアは取れません。

特にTask2（エッセイ問題）では、論理的な構成と具体例の深さが求められるため、定型文をそのまま使うだけでは高評価にはなりません。

テンプレートを使う場合でも、「具体例の独自性」と「論理の一貫性」が評価の決め手になります。

高校生でもできる効率的な勉強法（各技能別）

リーディング攻略

まずは語彙力を増やそう！

語彙力は四技能全てにおいて大事です。特にリーディングでは、単語力が大切なのは言うまでもありません。

語彙力増強は、自分は部活で言う基礎練のようなものだと考えています。毎日少しずつコツコツとやっていればいつの間に力がついています。

一日に一気に覚えようとしてもすぐ忘れてしまうし、他にも練習しなきゃいけないことは山ほどありますよね？

単語学習においては、とにかく定期的に単語に何回も出会うことが大切だと思います。

また、発音が分からないと困るので、Speakingの勉強も兼ねて音読して覚える事ことをお勧めします。

洋書の多読で速読力UP

自分の友達にも多かったのですが、読んだ文章をいちいち日本語に訳す癖がついている人が結構いる気がします。

IELTSのreadingは時間に追われるセクションだと思います。スピードを上げるためにも速読力を上げることはマストです。

克服するには多読を推奨します。本屋に行けば難易度別で洋書が置いてあると思います。

最初はすごく簡単なものからでいいので、考えずにすらすら英語のまま頭に入ってくるレベルのものを買いましょう。

もちろん、IELTSで出題される英文は高度なものが多いので徐々に難易度を上げていきましょう。

多読は地味に大切。自分のレベルにあったものから始めよう。

リスニング攻略

ディクテーション

リスニングにおいてはディクテーションを行うことをお勧めします。

ディクテーションは聞いた英語を全て書き取るプラクティスです。一文ずつポーズしてやってみましょう。

• ディクテーションのメリット

ネイティブの発音のクセをつかめる！

どういうことかというと、例えばShut up 一語ずつ発音すると、シャットアップとなりますが、実際はシャラップと言っています。

こういった本来あるはずの音を省略するのは当たり前ですが、聞きなれてないとなんと言ってるかわからないものです。

また、ディクテーションをする際に、英文法の確認にもなるのでライティングにも役立つでしょう。

この様に、日ごろから複合的で負荷の高い勉強をすることがいいと思います。

洋画を見る

もう一つは洋画を見ることです。

ネットフリックスやHuluなどに加入すれば日、英どちらの字幕もつけられるうえに楽しみながら学ぶことができます。

とはいえ、IELTSで出題されるようなフォーマルな英語というよりは、スラングや普段ではないようなシュチュエーションの会話が多いので、あくまで息抜きとして使用するのがいいでしょう。

補足をするとすれば、英語を聞く時間をもっと増やすことも必要。通学時間なども活用して、IELTSの音源やポッドキャストを聞いてみよう。

聞き流すのではなく、意識して聞くこと。特にIELTSの学習では、聞いて理解できなかった部分のスクリプトを確認し、最終的に「聞いて理解できる」レベルまで聴き込むのがおすすめ。

ライティング攻略

よく書くことが思いつかない、時間が掛かってしまうという声をよく聞きますが、IELTSは時間がきついので、思いつかないなど論外なのです。自分も最初はそうでした（笑）

しかし、慣れれば意外とすぐ書けるものです。特にタスク１はグラフの読み取りで、パターンは６つくらいしかありません。

グラフや数値を説明するのによく使える表現をいくつか知っておくだけでかなり見栄えはよくなります。

教材はなんでもいいです！自分の場合はReadingやListeningで使用した教材の文章について、感想を書いていました。

IELTSの出題形式に合わせるなら、あることのメリットとデメリットを比較し、反対意見賛成意見をそれぞれ書くのが良いでしょう。

とにかく日ごろから考えて、それを即座に英語にするという癖をつけることが大切です。

スピーキング攻略

２は大体パターンが決まっているのでぜひ取りたいところです。

答えたあとにWhy？など問われることが多いので理由や関連するエピソードをあらかじめ用意しておくといいでしょう。

自分もそうですが、高いスコアをとれる人は、どんな質問が来ても完璧に答えられるひとではなく、答えにくいトピックにもなんとか答えられる人なのです。

詳しくないことを伝えたうえで「それについては分かりませんが、これについては〇〇だと思います」など、関連する話題に話を移行しても構いません。

公式問題集にそう記載されていましたし、私もその手を使いましたが大丈夫でした。とにかく話つづけることが大事なのです。

日ごろのトレーニングとしては、もちろんネイティブと討論することがベストですが、そんな機会はなかなかないので、私は聞く英文法という本で見た表現を使用して、頭の中で英語の独り言を言っていました。

正しい英文法ですらすら話せる事も重要です。

受験・進学にIELTSを活かす方法

私は高校生のときにIELTS7.0を取得しましたが、このスコアは大学受験において大きな武器となりました。

特に、日本の大学では、英語外部試験を活用した入試制度が年々増えており、IELTSのスコアを持っていると、試験の加点や出願要件の緩和など、多くのメリットがあります。

また、海外大学を視野に入れている場合も、IELTSのスコアがあると選択肢が大きく広がります。

日本の大学受験でIELTSを活用できる学部一覧

近年、日本の大学でもIELTSのスコアを入試に活用する学部が増えています。

以下は、IELTSを利用できる主な大学・学部の一例です。

IELTSを利用できる学部は年々増えているため、最新の情報は各大学の公式サイトで必ず確認しましょう。

また、大学ごとにスコアの活用方法（加点・出願要件・免除など）が異なるため、自分の戦略に合わせた活用が重要です。

IELTSスコアで狙える海外大学

海外の大学に進学する際には、大学のレベルによって求められるIELTSスコアが異なります。

私自身も、志望校のスコア要件を確認しながら、どのレベルを目指せばいいのかを逆算して学習計画を立てました。

例えば、アメリカやイギリスのトップ大学では、IELTS7.0以上が出願要件になることが多いですが、6.5以上であれば世界的に評価の高い大学の入学基準を満たすことができます。

海外大学進学を目指す場合は、早めに志望校のスコア要件を確認し、計画的に対策を進めることが重要です。

IELTSとTOEFL、どちらを受けるべき？

受験を考える際に、「IELTSとTOEFL、どっちを受けたほうがいいの？」という疑問を持つ方も多いと思います。

私自身も高校生のときにどちらを受けるか迷いましたが、最終的にIELTSを選んだ理由を踏まえつつ、違いを解説します。

私がIELTSを選んだ理由は、日本の大学受験でもスコアを活用できること、スピーキングが面接形式であること、そしてライティングが手書きであることの3点です。

試験形式が自分に合っているかどうかは、学習のモチベーションにも影響するため、事前にしっかり比較することが大切だと思います。

IELTSとTOEFLって結局どっちがいいの？日本の大学受験にはどっちが向いてるのかな？

最近はTOEFLだけでなく、IELTSを活用できる大学が増えてきてるね。特に日本の大学受験なら、紙形式のIELTSのほうが試験の形式が馴染みやすいかもしれないね。

海外大学受験も視野に入れるなら、国や志望校などによってTOEFLも検討した方が良いとは思うよ！

最後に

英語は成果が出るまで時間がかかる科目であると言われます。

毎日コツコツやるのが辛いのはわかります。ですが習慣化してしまえば不思議なことに何も考えずにやっていました。

朝７時頃に起きて、朝食を食べて歯を磨いて着替えて学校、会社に行くのに毎日疑問を持ったりめんどくさいからやめようとか思ったりしますか？

習慣化とはそういう事なのです。はじめは辛くても慣れてしまうことが大切なのです。

高校で部活を三回くらい行っただけで飽きてやめた私にもできました。一緒に頑張りましょう。

最後に、当サイトではTOEFL・IELTS対策専門のオンラインコースも提供しているよ！英語対策でお悩みがあれば、遠慮なく連絡してね！

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