TOEFLリスニングで高得点を目指すには、効率的な学習方法と質の高い教材選びが重要。
その中でもTPO（TOEFL Practice Online）は、公式の過去問形式でリスニング対策に最適な素材を提供している。
しかし、TPO音源やスクリプトを活用しきれていない学習者も多いのではないだろうか。
本記事では、TOEFLリスニング対策に欠かせないTPO音源のダウンロードリンクを網羅的にまとめ、初心者から上級者まで活用できる具体的な勉強法を解説する。
目次
TPO音源ダウンロードリンクまとめ
TPOとは？
TPO（TOEFL Practice Online）は、TOEFLの公式過去問をオンラインで練習できる学習ツールである。
実際の試験形式や難易度に非常に近いため、TOEFL受験者にとっては試験対策の鉄板とも言える教材だ。
TPOは、会話や講義形式の音源が豊富に含まれており、試験本番と同じ感覚でリスニング力を鍛えられるのが特徴。
さらに、スクリプトを併用することで、聞き取れなかった部分を正確に復習することが可能であり、TOEFLリスニング対策において最も効率的な方法の一つである。
リスニングのスクリプト
リスニングの勉強にはスクリプトがあると何かと便利。
TPO1〜25までのリスニングとスピーキングのスクリプトを共有している。
TPO音源リンク一覧
以下にTPOごとの音源ダウンロードリンクを整理した。
各リンクは会話・講義別に分類されているため、ピンポイントで必要な音源を効率的に活用できる。
TPO 49
TPO 48
TPO 47
TPO 46
TPO 45
TPO 44
TPO 43
TPO 42
TPO 41
TPO 40
TPO 34
TPO 33
TPO 32
TPO 31
TPO 30
TPO 29
TPO 28
TPO 27
TPO 26
TPO 25
TPO 24
TPO 23
TPO 22
TPO 21
TPO 20
TPO 19
TPO 18
TPO 17
TPO 16
TPO 15
TPO 14
TPO 13
TPO 12
TPO 11
TPO 10
TOEFLリスニングのおすすめ教材
初心者向け教材
公式問題集とTPO
TOEFL初心者にとって、最初に取り組むべき教材は公式問題集とTPOである。
公式問題集は本番と同じ形式で問題が構成されており、試験の流れや出題傾向を理解するのに最適だ。
特に初心者は、公式問題集を使って基礎的なリスニングスキルを磨き、TPOで実践的な演習に進むのがおすすめだ。
- 公式問題集で基礎を固める：出題形式に慣れ、基礎力を構築。
- TPOで実践的スキルを磨く：本番に近い問題演習を通して精度を上げる。
- スクリプトで弱点を補強する：聞き取れない箇所を分析し克服。
- 初回はスクリプトを確認しながら音声を聞く。
- 重要なフレーズや単語をノートにまとめる。
- 何度も繰り返し聞き、正確に内容を理解できるまで練習する。
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VOA Learning English
VOA Learning Englishは、TOEFLのリスニングが難しすぎると感じる学習者に適した初心者向け教材である。
英語のスピードはやや遅めに設定されており、TOEFLリスニングの基礎を固めるのに役立つ。
- スクリプト付きで、聞き取れない部分を確認しやすい。
- 再生スピードの調整機能があり、自分のレベルに合わせて練習可能。
- TOEFLリスニングに頻出するトピック（教育、自然科学、文化など）が多く含まれている。
通勤時間や隙間時間を利用して、気軽にリスニング練習を行う。
特に、簡単なトピックを繰り返し聞くことで、英語のリズムや発音に慣れることができる。
中上級者向け教材
60 Seconds Science
忙しい社会人向けのおすすめ番組。
Scientific Americanが提供する「60 seconds science」は、中上級者向けのチャレンジングな教材である。
短い時間で科学的な話題を掘り下げる内容で、TOEFLのリスニング以上の難易度に挑戦できる。
- 教育、自然科学、環境問題など、TOEFLリスニングで頻出のトピックが豊富。
- ネイティブスピーカーが自然なスピードで話しているため、リスニング力を飛躍的に向上させる。
- スクリプト付きで、聞き取れなかった部分を確認可能。
ポッドキャスト
ポッドキャストは、リアルな英語に触れるための優れたツールだ。
ネイティブ向けのニュースやポッドキャストは難易度が高いが、聞き続けることでそのスピードやアクセントに少しづつ慣れることができる。
ニュースや文化、ビジネス、日常会話など多様なトピックを扱うため、TOEFLリスニング対策を超えた実践的な英語力を養える。
机の前に座って聞くというよりも、通勤通学中やお風呂の時間などの隙間時間を活用して、TOEFL iBTの音源とは異なる英語を聞く時間も増やして行こう。
- 「This American Life」: アメリカ文化や社会問題を深掘りする番組。
- 「How I Built This」: 起業家の成功談を扱った番組。
- 「BBC Global News Podcast」: 国際的なニュースを学べる。
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TOEFLリスニングスコアを伸ばす勉強法
TOEFLリスニングでスコアを伸ばすには、ただ音声を聞くだけでは不十分だ。
ここでは、初心者から上級者まで使える実践的な学習法を紹介する。
リスニングスクリプトの活用法
TPOのスクリプトは、精聴において非常に重要な役割を果たす。
精聴は、一語一句を正確に聞き取り、内容を完全に理解するための練習法であり、スクリプトを併用することで効率的に進められる。
精聴の具体的な手順
| 手順 | 内容 |
|---|---|
| 音声を一度聞く | 何も見ずに音声を聞き、全体の内容やトーンを掴む。理解できなかった部分に印をつける。 |
| スクリプトを確認する | 聞き取れなかった部分をスクリプトで確認し、どの単語やフレーズが分からなかったのか分析する。 |
| 再度音声を聞く | スクリプトを見ながら聞き、発音やリズムに注目する。 |
| スクリプトなしで聞き直す | 最後にスクリプトを見ずに再度聞き、理解度が上がったか確認する。 |
メモ取りスキルの習得
TOEFLリスニングでは、メモ取りスキルがスコアアップに直結する。
リスニング中に要点を効率的に記録することで、記憶の負担を軽減し、設問に正確に答えられるようになる。
メモ取りのコツ
| メモ取りのコツ | 内容 |
|---|---|
| 要点のみを記録する | 主語、動詞、数字、固有名詞などを中心に記録し、細かい文章は省略する。 |
| 記号や略語を活用する | 「increase → ↑」「decrease → ↓」など、理解しやすい符号を自分なりに工夫する。 |
| セクションごとにメモを整理する | 会話や講義の流れが分かりやすいよう、段落や箇条書き形式で記録する。 |
メモ取りの例
| トピック | メモ例 |
|---|---|
| 大学講義トピック | “Student Prof. discussion: Funding research → Result: ↑scholarship applications” |
| 自然科学 | “Topic: Climate change → Effects: ↑sea lvl, ↓ biodiversity → Solution: GHG ↓” |
| 社会問題 | “Issue: Housing shortage → Cause: ↑pop, ↓affordable housing → Gov: ↑tax incentives” |
精聴と多聴の使い分け
リスニング力を効率的に向上させるには、「精聴」と「多聴」をバランスよく取り入れることが重要。
それぞれの特徴と適切な使い方を学ぶことで、全体的なスキルアップが期待できる。
- 目的: 細部を正確に聞き取る能力を鍛える。
- 対象: 初心者・中級者。
- 方法: スクリプトを活用し、意味を完全に理解できるまで何度も聞く。単語やフレーズの発音にも注意を払う。
- 目的: 英語のリズムやスピードに慣れ、全体を掴む能力を養う。
- 対象: 中級者・上級者。
- 方法: スクリプトを見ずに音声を流し、全体の流れを掴む。分からない部分は無視して、意味を推測しながら聞く。
終わりに
TOEFLリスニングスコアアップには、正しい学習法と適切な教材が不可欠。
本記事のポイントをおさらいしよう。
- TPO音源とスクリプトを活用する
- 精聴と多聴をバランスよく取り入れる
- メモ取りスキルを磨く
これらを継続的に実践し、目標スコアを達成しよう。今日から一歩を踏み出そう！
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